Алоэ детокс шейк
Aloe Detox Shake
Бленд ∙ 4 мин ∙
«Алоэ детокс шейк» — безалкогольный смузи из клубники, банана, фиников, сока алоэ и бэби-шпината, взбивают в блендере и подают в бокале харрикейн.
Ингредиенты
1
Порции
Украшение
Приготовление на 1 порцию
- Охладите бокал
- Взбейте в блендере все ингредиенты с совком дроблёного льда: Клубника 100 гБанан 80 гФиники 80 гСок алоэ 20 млБэби-шпинат 15 г
- Перелейте в бокал
- Украсьте клубникой
Советы
- Нарежьте финики и замочите их в соке алоэ на 10 минут перед взбиванием: они полностью разойдутся, а не оставят зернистых крупинок.
- Сначала взбейте шпинат с соком алоэ и финиками на малой скорости, потом добавьте банан и клубнику: листья полностью измельчатся до того, как фрукты загустят смесь.
- Берите спелый банан в пятнышках и клубнику без плодоножек, чтобы уравновесить сладость: финики уже добавляют концентрированный сахар к клубничной основе.
Частые вопросы
Что входит в «Алоэ детокс шейк»?
Клубника, банан, финики без косточек, сок алоэ и бэби-шпинат, взбитые в блендере со льдом. Безалкогольный зелёно-ягодный смузи, около 336 ккал, подают в бокале харрикейн с клубникой.
Как приготовить «Алоэ детокс шейк»?
Нарежьте финики и замочите их в соке алоэ на 10 минут, чтобы они полностью разошлись. Сначала пробейте шпинат с соком алоэ и финиками на малой скорости, затем добавьте банан и клубнику со льдом: листья измельчатся до того, как фрукты загустят смесь. Перелейте в бокал харрикейн и украсьте клубникой.
Есть ли алкоголь в «Алоэ детокс шейке»?
Нет, это полностью безалкогольный смузи из фруктов, фиников, шпината и сока алоэ. Сладость дают спелый банан, клубника и финики, сахара и сиропов в рецепте нет.