Рецепты коктейлей

Понятные рецепты коктейлей с ингредиентами и пошаговыми инструкциями.

По алкоголю

  • Коктейли с виски
  • Коктейли с ромом
  • Коктейли с джином
  • Коктейли с водкой
  • Коктейли с текилой и мескалём
  • Безалкогольные коктейли

Обзор

  • Рецепты коктейлей
  • Все коктейли А–Я
  • По семействам
  • По вкусу
  • По региону
  • По поводу
  • По диете
  • По ингредиентам

О проекте

  • Как работает ИИ
  • Редакция
  • Поддержка
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования

© 2026 Mixiebar. Все права защищены.

Пейте ответственно. 18+

  1. Главная/
  2. Алкоголь/
  3. Водка/
  4. Космополитен (низкокалорийный)
Низкокалорийный «Космополитен» в коктейльной чаше с апельсиновым твистом
Проверено экспертом
  1. Главная/
  2. Алкоголь/
  3. Водка/
  4. Космополитен (низкокалорийный)

Космополитен (низкокалорийный)

Cosmopolitan (low-calorie)

Шейк ∙ 3 мин ∙ 15,1 % алк. ∙

«Космополитен» в лёгкой версии: лимонную водку, трипл сек и клюквенно-лаймовый сок взбивают в шейкере с подсластителем без сахара, подают без льда.

Ингредиенты

1
Порции
  • Лимонная водкаЛимонная водка45 мл
  • Трипл секТрипл сек15 мл
  • Клюквенный сок (подслащённый)Клюквенный сок (подслащённый)30 мл
  • Лаймовый сок (свежевыжатый)Лаймовый сок (свежевыжатый)10 мл
  • Сироп-подсластитель (без сахара)Сироп-подсластитель (без сахара)5 мл

Украшение

  • Апельсиновый твистАпельсиновый твист

Приготовление на 1 порцию

  1. Охладите бокал
  2. Взбейте в шейкере все ингредиенты со льдом: Лимонная водка 45 мл · Трипл сек 15 мл · Клюквенный сок 30 мл · Лаймовый сок 10 мл · Сироп-подсластитель (без сахара) 5 мл
  3. Процедите через мелкое сито в охлаждённый бокал
  4. Сбрызните коктейль маслами апельсиновой цедры и опустите её в бокал

Советы

  • Взбивайте все пять ингредиентов со свежими кубиками энергично 12–15 секунд, чтобы полностью насытить воздухом и охладить: сироп без сахара разбавляет меньше обычного.
  • Попробуйте перед процеживанием и подправьте сироп без сахара под лаймовый сок: подсластители по ощущению сладости отличаются от настоящего сахара.

История

Происхождение «Космополитена» остаётся предметом споров между несколькими барменами. Wikipedia и другие источники приводят конкурирующие версии: одни называют создательницей Шерил Кук, бармена в The Strand в Саут-Бич, Майами, придумавшую напиток около 1985 или 1986 года; другие отдают авторство Нилу Мюррею, который утверждал, что добавил клюквенный сок в «Камикадзе» в стейк-хаусе Миннеаполиса в 1975 году; Джону Кейну же приписывают появление похожего розового клюквенного напитка в гей-барах Сан-Франциско — он привёз рецепт из Провинстауна в 1980-х.

Всемирно известная версия — на лимонной водке, Куантро, свежем лаймовом соке и клюквенном соке — чаще всего приписывается Тоби Чеккини, работавшему вместе с Мелиссой Хаффсмит-Рот в нью-йоркском ресторане The Odeon около 1988–1989 годов. Они переработали более грубый напиток на рейл-водке, лаймовом сиропе Rose's и гренадине, добравшийся до Нью-Йорка из Сан-Франциско. Позже Дейл Дегрофф популяризировал собственную версию на лимонной водке в ресторане Rainbow Room в 1990-х, добавив украшение в виде подпалённой апельсиновой цедры, а слава коктейля закрепилась после того, как Мадонну сфотографировали с бокалом «Космополитена», и после его регулярных появлений в сериале «Секс в большом городе».

Эта низкокалорийная вариация продолжает ту же линию, отличаясь лишь тем, что часть традиционного трипл сек и подслащённого клюквенного сока заменена сиропом-подсластителем без сахара — так снижается калорийность напитка.

Частые вопросы

Что входит в лёгкий «Космополитен»?

Лимонная водка, трипл сек, подслащённый клюквенный сок, свежий лаймовый сок и сироп-подсластитель без сахара вместо обычного сахарного сиропа. Взбивают в шейкере и подают без льда в бокале купе с апельсиновым твистом. Крепость в бокале около 15,1 %.

Как сделать лёгкий «Космополитен» дома?

Замените сахарный сироп подсластителем без сахара, а остальное оставьте как в классике: лимонная водка, трипл сек, клюквенный и свежий лаймовый сок. Взбивайте все пять ингредиентов со свежими кубиками энергично 12–15 секунд и попробуйте перед процеживанием: подсластители по ощущению сладости отличаются от сахара. Процедите в охлаждённый бокал купе и украсьте апельсиновым твистом.

Какой на вкус лёгкий «Космополитен»?

Кисло-сладкий и освежающий, с клюквенной терпкостью, ярким цитрусом лимонной водки и лайма и мягкой апельсиновой нотой трипл сека. Подсластитель без сахара делает его чуть суше классики, а розовый цвет и лёгкость остаются.

Сколько градусов в лёгком «Космополитене»?

Около 15,1 %. Подсластитель не влияет на крепость: водку и ликёр разбавляют соки и талая вода из шейкера, как и в классическом рецепте.

Чем лёгкий «Космополитен» отличается от классического?

Подсластителем и калориями. К классической четвёрке из лимонной водки, апельсинового ликёра, клюквы и лайма добавлен сироп-подсластитель без сахара, который держит баланс при меньшем количестве калорий, около 171 на порцию. Подают в бокале купе с апельсиновым твистом вместо лимонного.

Сколько калорий в лёгком «Космополитене»?

Около 171 ккал на порцию. Большая часть от водки и трипл сека, сироп без сахара калорий почти не добавляет, а клюквенный сок здесь подслащённый.

Теги

  • Водка
  • Космополитен
  • Северная Америка
  • Девичник
  • Перед вечеринкой
  • Веганское
  • Вегетарианское
  • Низкокалорийное
  • Без лактозы
  • Цитрусовый
  • Ягодный

Теги

  • Водка
  • Космополитен
  • Северная Америка
  • Девичник
  • Перед вечеринкой
  • Веганское
  • Вегетарианское
  • Низкокалорийное
  • Без лактозы
  • Цитрусовый
  • Ягодный

Классика и вариации

  • Космополитен (рецепт 1934 года)

    Космополитен (рецепт 1934 года)

    Лондонский сухой джин

  • Малиновый космополитен

    Малиновый космополитен

    Водка

  • Космополитен

    Космополитен

    Лимонная водка

  • Гранатовый космополитен

    Гранатовый космополитен

    Водка

  • Дикси космополитен

    Дикси космополитен

    Луизианский ликёр на виски, Трипл сек

  • Рождественский космополитен

    Рождественский космополитен

    Коньяк

  • Гранд космополитен

    Гранд космополитен

    Водка, Коньячный апельсиновый ликёр

  • Арбузный космо

    Арбузный космо

    Арбузная водка

  • Космо с бузиной

    Космо с бузиной

    Водка

  • Космо с лемонграссом

    Космо с лемонграссом

    Лимонная водка, Трипл сек

  • Не совсем космо

    Не совсем космо

    Без алкоголя

Ещё с «Лимонная водка»

  • Винный кулер

    Винный кулер

    Вино совиньон блан, Лимонная водка

  • Цитрусовый мартини

    Цитрусовый мартини

    Лимонная водка

  • Шот «Грушевая капля»

    Шот «Грушевая капля»

    Лимонная водка, Ликёр из личи, Грушевый ликёр на коньяке

  • Западная сторона

    Западная сторона

    Лимонная водка

  • Мандаринитини

    Мандаринитини

    Лимонная водка