Рецепты коктейлей

Понятные рецепты коктейлей с ингредиентами и пошаговыми инструкциями.

По алкоголю

  • Коктейли с виски
  • Коктейли с ромом
  • Коктейли с джином
  • Коктейли с водкой
  • Коктейли с текилой и мескалём
  • Безалкогольные коктейли

Обзор

  • Рецепты коктейлей
  • Все коктейли А–Я
  • По семействам
  • По вкусу
  • По региону
  • По поводу
  • По диете
  • По ингредиентам

О проекте

  • Как работает ИИ
  • Редакция
  • Поддержка
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования

© 2026 Mixiebar. Все права защищены.

Пейте ответственно. 18+

  1. Главная/
  2. Алкоголь/
  3. Джин/
  4. Белая леди (низкокалорийная)
Коктейль «Белая леди» в блюдце-купе с гарниром из лимонного твиста
Проверено экспертом
  1. Главная/
  2. Алкоголь/
  3. Джин/
  4. Белая леди (низкокалорийная)

Белая леди (низкокалорийная)

White Lady (low-calorie)

Цитрусовый и кислый коктейль ∙ Драй-шейк ∙ 5 мин ∙ 15,4 % алк. ∙

«Белая леди» в лёгкой версии: лондонский сухой джин, трипл сек, лимонный сок, сироп без сахара и яичный белок взбивают в шейкере до шелковистой текстуры.

Ингредиенты

1
Порции
  • Лондонский сухой джинЛондонский сухой джин45 мл
  • Трипл секТрипл сек15 мл
  • Лимонный сок (свежевыжатый)Лимонный сок (свежевыжатый)25 мл
  • Сироп-подсластитель (без сахара)Сироп-подсластитель (без сахара)15 мл
  • Яичный белок (пастеризованный)Яичный белок (пастеризованный)15 мл

Украшение

  • Лимонный твистЛимонный твист

Приготовление на 1 порцию

  1. Охладите бокал
  2. Взбейте в шейкере все ингредиенты со льдом: Лондонский сухой джин 45 мл · Трипл сек 15 мл · Лимонный сок 25 мл · Сироп-подсластитель (без сахара) 15 мл · Яичный белок 15 мл
  3. Процедите обратно в шейкер
  4. Взбейте без льда (драй-шейк)
  5. Процедите через мелкое сито в охлаждённый бокал
  6. Сбрызните коктейль маслами лимонной цедры и опустите её в бокал

История

Эта версия переосмысляет классическую «Белую леди» как менее калорийный сауэр: обычный сахарный сироп заменён сиропом-подсластителем без сахара, а джин, апельсиновый ликёр, лимонный сок и яичный белок исходного рецепта остаются на месте. Это скорее современная барменская адаптация, чем напиток с собственной историей — её единственная цель — снизить калорийность и содержание сахара в традиционном рецепте.

Создание самой «Белой леди» обычно приписывают бармену Гарри Макэлхону, который впервые смешал её в 1919 году в Ciro's Club в Лондоне из крем-де-мант, апельсинового ликёра и лимонного сока, а позже заменил крем-де-мант джином в своём баре Harry's New York Bar в Париже. По другой версии, авторство принадлежит Гарри Крэддоку из American Bar отеля Savoy, и именно джиновый вариант получил известность благодаря его книге 1930 года Savoy Cocktail Book.

Частые вопросы

Как приготовить низкокалорийную «Белую леди»?

Взбейте лондонский сухой джин, трипл сек, лимонный сок, сироп-подсластитель без сахара и яичный белок в шейкере со льдом. Затем процедите смесь обратно в шейкер и взбейте ещё раз без льда, чтобы белок поднялся плотной шелковистой пеной. Процедите через мелкое ситечко в охлаждённый бокал купе и украсьте лимонным твистом, выжав его масла над поверхностью.

Из чего состоит низкокалорийная «Белая леди»?

Лондонский сухой джин, трипл сек, свежий лимонный сок и яичный белок, взбитые дважды до шелковистой текстуры. Вместо обычного сахарного сиропа здесь сироп-подсластитель без сахара, поэтому калорий меньше, а баланс классического сауэра сохранён.

Чем низкокалорийная «Белая леди» отличается от классической?

Только подсластителем: сахарный сироп заменён сиропом без сахара, а джин, апельсиновый ликёр, лимонный сок и яичный белок остались. Это адаптация современного бармена ради меньшего количества сахара и калорий, а не напиток с собственной историей. Крепость в бокале около 15,4 %, калорийность около 167 ккал.

Теги

  • Джин
  • Сауэр
  • Европа
  • Свидание
  • Аперитив
  • Вегетарианское
  • Без лактозы
  • Низкокалорийное
  • Кето
  • Цитрусовый
  • Кислый

Теги

  • Джин
  • Сауэр
  • Европа
  • Свидание
  • Аперитив
  • Вегетарианское
  • Без лактозы
  • Низкокалорийное
  • Кето
  • Цитрусовый
  • Кислый

Классика и вариации

  • Белая леди

    Белая леди

    Лондонский сухой джин

  • Белая леди – МБА

    Белая леди – МБА

    Лондонский сухой джин

Ещё с «Лондонский сухой джин»

  • Авиация

    Авиация

    Лондонский сухой джин

  • Авиация (рецепт Савоя)

    Авиация (рецепт Савоя)

    Лондонский сухой джин

  • Базиликовый гимлет

    Базиликовый гимлет

    Лондонский сухой джин

  • Белый Негрони

    Белый Негрони

    Лондонский сухой джин, Ликёр из горечавки

  • Бижу

    Бижу

    Лондонский сухой джин

  • Брамбл

    Брамбл

    Лондонский сухой джин

  • Гибсон драй мартини

    Гибсон драй мартини

    Лондонский сухой джин

  • Гимлет

    Гимлет

    Лондонский сухой джин

  • Гимлет с ревенем

    Гимлет с ревенем

    Лондонский сухой джин

  • Джин-тоник

    Джин-тоник

    Лондонский сухой джин

  • Драй мартини 5:1

    Драй мартини 5:1

    Лондонский сухой джин