Рецепты коктейлей

Понятные рецепты коктейлей с ингредиентами и пошаговыми инструкциями.

По алкоголю

  • Коктейли с виски
  • Коктейли с ромом
  • Коктейли с джином
  • Коктейли с водкой
  • Коктейли с текилой и мескалём
  • Безалкогольные коктейли

Обзор

  • Рецепты коктейлей
  • Все коктейли А–Я
  • По семействам
  • По вкусу
  • По региону
  • По поводу
  • По диете
  • По ингредиентам

О проекте

  • Как работает ИИ
  • Редакция
  • Поддержка
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования

© 2026 Mixiebar. Все права защищены.

Пейте ответственно. 18+

  1. Главная/
  2. Алкоголь/
  3. Виски/
  4. Виски сауэр (низкокалорийный)
Низкокалорийный «Виски сауэр» с пышной пеной в бокале олд-фешен, украшен долькой лимона
Проверено экспертом
  1. Главная/
  2. Алкоголь/
  3. Виски/
  4. Виски сауэр (низкокалорийный)

Виски сауэр (низкокалорийный)

Whiskey Sour (low-calorie)

Кислый и цитрусовый коктейль ∙ Драй-шейк ∙ 5 мин ∙ 13,5 % алк. ∙

«Виски сауэр» в лёгкой версии: бурбон-сауэр на сиропе-подсластителе без сахара вместо сахарного сиропа, взбивают дважды с лимонным соком и яичным белком.

Ингредиенты

1
Порции
  • БурбонБурбон45 мл
  • Лимонный сок (свежевыжатый)Лимонный сок (свежевыжатый)30 мл
  • Сироп-подсластитель (без сахара)Сироп-подсластитель (без сахара)20 мл
  • Ангостура биттер (по желанию)Ангостура биттер (по желанию)2 дэша
  • Яичный белок (пастеризованный)Яичный белок (пастеризованный)15 мл

Украшение

  • Слайс лимонаСлайс лимона

Приготовление на 1 порцию

  1. Охладите бокал
  2. Взбейте в шейкере все ингредиенты со льдом: Бурбон 45 мл · Лимонный сок 30 мл · Сироп-подсластитель (без сахара) 20 мл · Ангостура биттер 2 дэша · Яичный белок 15 мл
  3. Процедите обратно в шейкер
  4. Взбейте без льда (драй-шейк)
  5. Процедите через мелкое сито в бокал со льдом
  6. Украсьте слайсом лимона

История

«Виски сауэр» (низкокалорийный) — современная диетическая версия классического «Виски сауэра», где сахар заменён подсластителем без сахара ради снижения калорийности. Для этой облегчённой версии не задокументировано ни конкретного бармена, ни бара, ни года создания — она встречается в основном как домашний или рецептурный вариант, а не как оформленный оригинал. Родительский коктейль, «Виски сауэр», — одна из старейших именованных категорий коктейлей в истории американского бара.

Самый ранний известный печатный рецепт приводится в барном справочнике Джерри Томаса 1862 года. Напиток также встречается в висконсинской газете 1870 года и в заметке 1872 года из бара в перуанском Икике, хотя точное происхождение и первенство остаются предметом споров. Низкокалорийная версия сохраняет ту же структуру «виски — лимон — сахар». Сахар в ней заменён подсластителем без сахара ради более лёгкого и менее калорийного напитка.

Частые вопросы

Как делается лёгкий «Виски сауэр»?

Как обычный, только сахарный сироп заменён сиропом-подсластителем без сахара. Бурбон, свежий лимонный сок, подсластитель, яичный белок и дэш ангостуры взбивают дважды — сначала со льдом, затем без, — чтобы получить холодную пенную текстуру, и процеживают в бокал рокс со льдом со слайсом лимона.

Что такое лёгкий «Виски сауэр»?

Низкокалорийная версия классического «Виски сауэра»: тот же бурбон, лимонный сок и яичный белок, но сахарный сироп заменён сиропом-подсластителем без сахара, поэтому порция даёт около 120 ккал. Отдельного автора у версии нет — это домашняя адаптация для тех, кто следит за сахаром.

Почему «Виски сауэр» так называется?

От английского сауэр — «кислый»: так называют целое семейство коктейлей из крепкого алкоголя, цитруса и сахара, и «Виски сауэр» — его старейший именованный член. Самый ранний печатный рецепт есть в руководстве Джерри Томаса (Jerry Thomas) 1862 года, коктейль упоминают газета Висконсина 1870 года и заметка 1872-го из бара в перуанском Икике, а точное происхождение до сих пор спорят.

Из чего делают лёгкий «Виски сауэр»?

Из бурбона, свежего лимонного сока, сиропа-подсластителя без сахара, яичного белка и дэша ангостуры. Бурбон даёт основу, лимон отвечает за кислоту, подсластитель добавляет сладость без калорий, белок взбивается в плотную шелковистую пену, а биттер оставляет лёгкую горчинку в послевкусии.

Как приготовить лёгкий «Виски сауэр» дома?

Замените сахарный сироп сиропом-подсластителем без сахара, как в этом рецепте, оставив бурбон, свежий лимонный сок и яичный белок без изменений. Взбейте дважды — сначала со льдом, затем ещё раз без льда, — и коктейль получит привычную холодную пенную текстуру несмотря на лёгкий сироп.

Теги

  • Виски
  • Сауэр
  • Северная Америка
  • После работы
  • Ужин с друзьями
  • Вегетарианское
  • Без лактозы
  • Низкокалорийное
  • Кето
  • Кислый
  • Цитрусовый

Теги

  • Виски
  • Сауэр
  • Северная Америка
  • После работы
  • Ужин с друзьями
  • Вегетарианское
  • Без лактозы
  • Низкокалорийное
  • Кето
  • Кислый
  • Цитрусовый

Классика и вариации

  • Виски сауэр

    Виски сауэр

    Бурбон

  • Виски сауэр с карамелью

    Виски сауэр с карамелью

    Бурбон

  • Манговый виски сауэр

    Манговый виски сауэр

    Бурбон

  • Виски сауэр со стаутом

    Виски сауэр со стаутом

    Ирландский виски

  • Копчёный виски сауэр

    Копчёный виски сауэр

    Дымный односолодовый виски, Шотландский купажированный виски

  • Виски сауэр с пастисом

    Виски сауэр с пастисом

    Шотландский купажированный виски

  • Континентальный сауэр

    Континентальный сауэр

    Бурбон

Ещё с «Бурбон»

  • Амаретто сауэр (рецепт Джеффри Моргенталера)

    Амаретто сауэр (рецепт Джеффри Моргенталера)

    Бурбон, Амаретто

  • Банановый бульвардье

    Банановый бульвардье

    Бурбон

  • Бульвардье

    Бульвардье

    Бурбон

  • Бульвардье – МБА

    Бульвардье – МБА

    Бурбон

  • Бумажный самолётик

    Бумажный самолётик

    Бурбон, Амаро Нонино Квинтэссенция, Аперитив

  • Драй эспрессо мартини

    Драй эспрессо мартини

    Бурбон

  • Кленовый олд фэшн

    Кленовый олд фэшн

    Бурбон

  • Копчёный олд фэшн годфазер

    Копчёный олд фэшн годфазер

    Амаретто, Бурбон, Ржаной виски, Шотландский купажированный виски

  • Манхэттен (рецепт 1886 года)

    Манхэттен (рецепт 1886 года)

    Бурбон, Красный вермут

  • Манхэттен (рецепт 1903 года)

    Манхэттен (рецепт 1903 года)

    Бурбон

  • Манхэттен (сухой)

    Манхэттен (сухой)

    Бурбон

  • Миндальный олд фэшн

    Миндальный олд фэшн

    Бурбон